CURSOS TÉCNICOS

VALORACIÓN ARTROMUSCULAR. EJERCICIO CORRECTIVO

25-MAYO | OMICA BIOMEDICAL ART SPACE

8 horas de formación

En dos sesiones de 4 horas abordaremos los diferentes contenidos clave para la valoración artromuscular del deportista.

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Contenidos teórico-prácticos

Explicaremos los conceptos básicos del la valoración anatómica para el movimiento,asi como ejercicios correctivos para nuestros deportistas. Adecuado para entrenadores personales, preparadores físicos, fisios asi como para estudiantes de TAFAD, CAFD y FISIOTERAPIA.

Importe del curso 80 €

La inscripción incluye dossier con los diferentes contenidos, uso de las instalaciones del centro OMICA Biomedical Art Space asi como Coffe-break en los descansos.

PROGRAMACIÓN

SÁBADO mañana

ÓMICA Biomedical Art Space

10:45-11:00

Presentación del curso y entrega de documentación.

11:00-11:30 (teórico)

Introducción al curso y los conceptos que se van a mostrar.

  • Conceptos generales de la valoración anatómica para el movimiento.
  • Movilidad y estabilidad.

11:30-12:15 (teórico-práctico)

Valoración global e inicial de un deportista.

  • ¿Por dónde empezar?
  • App y materiales útiles para la valoración de mis clientes

12:15-12:30

Coffe-break en las intalaciones.

12:30-14:45 (práctico)

Valoración artromuscular en tren inferior y ejercicios correctivos.

  • Progresión para asimilar correctamente patrones de movimiento básicos.
  • Ejercicios dominante de rodilla y de cadera.
  • Ejercicios Short-foot.

SÁBADO tarde

ÓMICA Biomedical Art Space

16:30-17:30 (teórico-práctico)

Valoración artromuscular en tren superior y ejercicios correctivos.

  • Progresión para asimilar patrones de empuje y tracción tanto horizontal como vertical.

17:30-18:30 (teórico-práctico)

Entrenamiento eficiente, funcional y saludable del core.

  • Conceptos y criterios para su correcto entrenamiento.
  • Importancia en salud y rendimiento.
  • Ejercicios para la estabilidad lumbo-pélvica.

18:30-18:45

Coffe-break en las instalaciones.

18:45-20:30 (práctico)

Propuesta práctica y progresión en el entrenamiento del core.

  • Ejercicios antiflexión, antirotación, antiextensión, antiflexión lateral.
  • Valoración por grupos reducidos.

DOCENTES

JUAN RABAL

JUAN RABAL

DOCENTE

Investigador Cátedra Empresa Sana (USJ-BSH-MAZ).

Licenciado CAFD y Master Evaluación y Entrenamiento Fisico para la Salud.

Preparador físico en OMICA

Inscripciones al curso

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