Entrenamiento de fuerza para trail-running

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Entrenamiento

de fuerza para

trail-running

si quieres correr

entrena

fuerza específica

Sesiones de 45′ destinada al entrenamiento de fuerza específica para Trail Running. Mejora de la economía de carrera y la fuerza útil en esta disciplina para el aumento de rendimiento en Carreras por Montaña. Ya sea para TRAILRUNNING o RUNNING añade entrenos de fuerza específica a tu plan de entrenamiento.

Entreno de Fuerza

para TRAIL & RUNNING

60€/mes

Una sesión semanal específica para trabajar la fuerza para TRAIL y RUNNING.

Trabajo específico para aprovechar al máximo la sesión de 45 minutos.

Doble sesión semanal: 100€

Horarios especiales si os apuntáis un grupo completo de 6 deportistas.

GRUPO A

1 sesión

semanal

HORARIOS

lunes

o

MIéRCOlES

18:00 – 18:45

GRUPO B

2 sesiones

semanales

HORARIOS

lunes

y

miércoles

19:00 – 19:45

si quieres

correr mas

entrena

fuerza

específica

Sesiones de 45′ destinadas al entrenamiento de fuerza específica para Trail Running. Mejora de la economía de carrera y la fuerza útil en esta disciplina para el aumento de rendimiento en Carreras por Montaña.

Ya sea para TRAILRUNNING o RUNNING añade entrenos de fuerza específica a tu plan de entrenamiento.

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