Entrenamiento de fuerza para trail-running
si quieres CORRER MAS Y MEJOR en trail,
entrena la fuerza con nosotros
Entrenamiento
de fuerza para
trail-running
si quieres progresar debes entrenar la fuerza específica
Sesiones de 40′ destinada al entrenamiento de fuerza complementario de la carrera. Mejora de la economía de carrera y la fuerza útil en esta disciplina para el aumento de rendimiento en la carrera.
Ya sea para TRAILRUNNING o RUNNING añade entrenos de fuerza específica a tu plan de entrenamiento.
RESERVA TU CLASE GRATUITA

GRUPO A
1 sesión
semanal
HORARIOS
MIéRCOlES
19:00 – 19:40
GRUPO B
2 sesiones
semanales
HORARIOS
martes – jueves
16:00 – 16:40
GRUPO C
2 sesiones
semanales
HORARIOS
martes – jueves
17:00 – 17:40
si quieres progresar debes entrenar la fuerza específica
Sesiones de 40′ destinada al entrenamiento de fuerza complementario de la carrera. Mejora de la economía de carrera y la fuerza útil en esta disciplina para el aumento de rendimiento en la carrera.
Ya sea para TRAILRUNNING o RUNNING añade entrenos de fuerza específica a tu plan de entrenamiento.
RESERVA TU CLASE GRATUITA

GRUPO A
1 sesión
semanal
HORARIOS
MIéRCOlES
19:00 – 19:40
GRUPO B
2 sesiones
semanales
HORARIOS
martes – jueves
16:00 – 16:40
GRUPO C
2 sesiones
semanales
HORARIOS
martes – jueves
17:00 – 17:40
MÁXIMO 5 PARTICIPANTES POR SESIÓN
MÁXIMO 5 PARTICIPANTES POR SESIÓN
NUESTROS OBJETIVOS
- Mejora de niveles de fuerza y fuerza útil de la carrera.
- Mejora control postural durante la carrera.
- Mejora economía de carrera a través de la fuerza.
- Prevenir lesiones derivadas de la carrera.
RESERVA TU CLASE GRATUITA

NUESTROS OBJETIVOS
- Mejora de niveles de fuerza y fuerza útil de la carrera.
- Mejora control postural durante la carrera.
- Mejora economía de carrera a través de la fuerza.
- Prevenir lesiones derivadas de la carrera.

Empieza
Bigger.Faster.Stronger
contacto
Horario de apertura
Lunes-Viernes: 9:00 – 14:00 | 16:00 – 21:00
dirección
C/ Raquel Meller nº10 CP: 50008 Zaragoza
CYCLOPHE Espacio de Entrenamiento
Copyright ©2021, TEMPO FINITO S.L.L.