ACONDICIONAMIENTO

FÍSICO

GENERAL

si quieres estar en forma y encontrarte mejor contigo,

ven a cyclophe espacio de entrenamiento

acondicionamiento

físico

general

Entrena progresivamente para mejorar tu forma física

Clases de 30′ donde se activan los sistemas aeróbicos de manera intermitente (trabajo/descanso) para que en las horas posteriores se siga quemando grasa.
Complementado con un trabajo de fuerza de manera general para mejorar el sistema músculo-esquelético y la postura del cuerpo.

ACONDICIONAMIENTO

FÍSICO GENERAL

50€/mes

Doble sesión semanal: 80€

10% de descuento si os apuntais un grupo completo de 6 deportistas.

GRUPO A

2 sesiones

semanales

 

HORARIOS

lunes- miércoles

20:00 – 20:30

GRUPO B

2 sesiones

semanales

 

HORARIOS

martes – jueves

18:00 – 18:30

Entrena progresivamente para mejorar tu forma física

Clases de 30′ donde se activan los sistemas aeróbicos de manera intermitente (trabajo/descanso) para que en las horas posteriores se siga quemando grasa.
Complementado con un trabajo de fuerza de manera general para mejorar el sistema músculo-esquelético y la postura del cuerpo.

ACONDICIONAMIENTO

FÍSICO GENERAL

50€/mes

Sesiones de entrenamiento funcional para estar a tope de forma.

Trabajo específico para aprovechar al máximo la sesión de 30 minutos.

Doble sesión semanal: 80€

10% de descuento si os apuntais un grupo completo de 6 deportistas.

GRUPO A

2 sesiones

semanales

 

HORARIOS

lunes- miércoles

20:00 – 20:30

GRUPO B

2 sesiones

semanales

 

HORARIOS

martes – jueves

18:00 – 18:30

MÁXIMO 5 PARTICIPANTES POR SESIÓN

MÁXIMO 6 PARTICIPANTES POR SESIÓN

NUESTROS OBJETIVOS

  • Pérdida de grasa
  • Mejora del sistema músculo-esquelético
  • Mejora de la higiene postural

NUESTROS OBJETIVOS

  • Pérdida de grasa
  • Mejora del sistema músculo-esquelético
  • Mejora de la higiene postural

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